profile
2007年に名古屋から東京に来てからクラブで働いてます。名古屋ではキャバクラで働いてました。東京では六本木から銀座と流れました。大人のホステスを目指してます♪ 血液型はB型っぽくないようで、思いっきりB型。どう言うわけか、変わり者と言われます。マイペースで時々、人見知りします。寂しがりやな「ウサギ」な性格です。 大好物はアルコールです。 アルコールがないとおとなしいです。 Minami Katase

calendar
03 | 2017/03 | 04
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

カテゴリー
最近の記事+コメント
月別アーカイブ
RSSフィード
銀座ホステス・southern palace

銀座で働くホステスの日記です♪ ほとんど、リアルタイム更新ではないですが、ほぼ毎日、書いてます。私のブログの写真は無断複製・転載を禁じています。♥コメント大歓迎♥ですが、承認制につき私がムカつくと思う質問、誹謗・中傷、要求、プライバシーに関わる事、宣伝の類は反映致しませんので、予めご了承下さい。

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- -- --:--
海老のジェノベーゼ
今日のランチ

炭水化物解禁しちゃった。

海老ジェノベーゼ
トマトと赤ワインのスープ
トマトサラダ

海老の風味、バジルで消えた(笑)
明日から、また禁炭水化物!

ごちそうさまでした♪( ´▽`)


スポンサーサイト
2015.03.27 Fri 14:08
鉄板ナポリタン
どーしても、名古屋名物の鉄板ナポリタンが食べたくなって作りました。

鉄皿に卵を流して
その上にナポリタン!!

イタリアンスパゲッティ

でら、うまい。

(∩´∀`)∩


2015.03.11 Wed 15:22
ナポリタン
3







2






1

















じゃじゃーん!!






ランチに作ったナポリタンです。

fc2blog_20140523143946789.jpg

ナポリタンってケチャップで味付けだと思うけど…
ケチャップも少し入れたけど・・・
コンソメ、野菜ジュースで作るとカロリーも低いし美味しくなります。
おすすめです♡


さ、今日も、お仕事がんばります!
今日は同伴が中華だよ~。
食べすぎて飲めなくならないように気をつけないと…

2014.05.23 Fri 14:58
舞茸のバター醤油パスタ
ちょい前のランチはパスタ。



舞茸を茹でたパスタとバター醤油で炒めて出来上がりです。

簡単(∩´∀`)∩

ルッコラを入れてみたら
めちゃ美味しかった♥



2014.04.09 Wed 15:57
なすとトマト、大葉のパスタ
カポナータ作ろうと思ってたんだけど
暑くて作る気になれなくて
トマトとナスどうしようかな?

暑いんだけど
暖かい物が食べたくて…
すぐ食べれる物っていうと
パスタ!!

ナスとトマトだけでも美味しいよね♪
さっぱり味にしたくて、大葉も入ってるの。

ポン酢とオリーブオイルに黒コショウで味付け。

適当に作った割に、美味しかったです。

IMG_20130710_1.jpg

2013.07.10 Wed 12:25
明太子マヨスパ.・にんじんサラダ
久々に、お料理しました。

炭水化物抜き我慢できず~…

ダイエット続かず~…
Σ(゚д゚lll)

明太子のスパゲティは、ほぐした明太子とマヨネーズとバターと牛乳を混ぜたソースを作っておいて茹であがった麺と混ぜるだけです。
トッピングに刻みのり。

にんじんのサラダは、沖縄で買ったしりしり器でにんじんをささがきにします。
オリーブオイル、酢、塩コショウして冷たく冷やしたら出来上がり。
にんじん1本ぺろりです。

IMG_20130618_2.jpg

しりしり器
これね



食べちゃったよね。

ごちそうさまでした。

2013.06.19 Wed 13:23
ちりめん山椒と水菜とえのきパスタ・ミネストローネ
パスタはすぐに食べれるから1人暮らしの強い味方!

DSC_0289_20130411235530.jpg

水菜とえのきのパスタにちぎった海苔とちりめん山椒をかけました。
和なパスタです。
レシピはこちらの鶏肉と大葉、ねぎ、胡椒なしバージョンです。
http://minamichan.blog5.fc2.com/blog-entry-2516.html

ミネストローネは野菜不足の時に必ず沢山作ります。
冷蔵庫のお掃除にもなるし、サラダより沢山の野菜と食物繊維を摂取できるので好きです。




2013.04.11 Thu 00:09
芽キャベツのぺペロンチーノ
芽キャベツが可愛くて買ってしまった。

小さくて、かわいいんだもん。

可愛いだけで買ったんだけど、どうやって食べたらいいのか悩み…
冷蔵庫の中でしばらく鑑賞して楽しみ(笑)

結局、芽キャベツとチョリソーでぺペロンチーノにしました。

DSC_0217_20130225175016.jpg

おいしく、いただきました。

ところで、芽キャベツって
キャベツの赤ちゃんだとばかり
思っていたのですが…

芽キャベツを、どう食べようかレシピを検索してたら出てきたのがこれ!

衝撃の画像!!


3

2

1

brussels-sprouts1.jpg

こんな風だなんて…

Σヽ|゚Д゚|ノ┌┛☆【びっくらこ!】

思っていたより、大量生産系…
驚きました。

PR
芽キャベツ(1袋/14~20個)【10P19Feb13】

芽キャベツ(1袋/14~20個)【10P19Feb13】
価格:244円(税込、送料別)


2013.02.27 Wed 12:00
アボカドとトマトのパスタ・わかめとしめじのスープ
冷蔵庫の中身も掃除しなくちゃ!

トマト・アボカド・しめじがありました。
他に、納豆と豆腐。

うーん…
料理するのめんどくさいけど…

どうにかせねば!

納豆と豆腐は夜か明日に食べる事にして…

トマトとアボカドでパスタを作りました。
茹でたパスタとトマト、アボカドをオリーブオイルで
わさび醤油とクレイジーソルト、ガーリックパウダーで炒めました。
仕上げにブラックペッパーです。

スープはしめじとわかめ
中華だしの素と塩コショウで簡単に作りました。
ちょっと、わかめ入れすぎちゃったわ…

できあがり!

DSC_0039.jpg

アボカドとガーリックわさび醤油の組み合わせ最高です。

(ノω`*)んふふ♪

冷蔵庫の中身を綺麗にしても、部屋がまだ片付きません。
実家に帰る前になんとかしなくちゃ…

2012.12.29 Sat 12:00
ピーマン入れちゃったぺペロンチーノ
またパスタ。

ぺペロンチーノにピーマン入れて作ってみました。
色が綺麗。
ピーマンが嫌いでないなら、ありだと思う♪

で、本当はししゃもでアヒージョ作ろうと思ってたのに、うちのガスコンロ2口だから…
あ、パスタ茹でてる。
あ、にんにくと鷹の爪フライパンでジュ―してる。

あいてるコンロが無い…
ので、ししゃもはグリルで焼きました。


更に、お皿洗うのめんどくさいからワンプレートにしてみた♪
ミスマッチな組み合わせでしょ。
ぶさいくプレートになりましたw

CIMG1111.jpg

2012.11.07 Wed 00:00
なすのパスタ
日曜日…

三崎で買った野菜でパスタ作りました。

ナスのパスタ。
パスタ半分で、ほとんどナスw

オリーブオイルで、なすとソーセージをパプリカパウダー、ガーリックパウダーと炒めて、パスタとゆで汁とパセリをあえて、クレージーソルトと胡椒で味を調えて出来上がり。

CIMG1131.jpg

ちょっぴり、ピリ辛で美味しかったです♪

ナスは、甘めだったよ~♥


2012.11.06 Tue 12:00
キャベツ・しめじのアンチョビパスタとトマト・しめじのスープパスタ
2日連ちゃんでランチはパスタ。

しかし、アルデンテに茹でれるコツがわからない…
うまく茹でれると嬉しい。
茹で卵は半熟も完璧なのになーァ。

キャベツ・しめじのアンチョビパスタ

オリーブオイルでにんにくを炒めた所に、キャベツとしめじとパスタとアンチョビペーストをにょろにょろっと入れて軽く炒めて塩コショウで味付けしておしまい。

DSC_0920.jpg

トマト・しめじのスープパスタ

にんにく、玉ねぎとしめじとソーセージを炒めて、茹で汁2分の1カップとトマトベースの野菜ジュース2分の1カップとブイヨンでスープの出来上がり。
そこへ軽く茹でたパスタ投入してパスタがちょうどいい固さになったら出来上がり!

DSC_0922.jpg
スープのパスタ、もっと細いパスタのが良かったかも…


2012.09.20 Thu 12:00
えのき和風パスタ
ダイエットって事で、パスタの量を半分にして、えのき一袋200g投入!

えのきの和風パスタを作りました。

1347337520307.jpg

パスタをゆでてる間に、フライパンにえのき、水1カップと鶏胸肉の脂身をとったの、大葉2枚を刻んで炒め煮。
茹であがる少し前にフライパンにパスタを入れて茹で時間がきたらOK!

味付けは、醤油、みりん、酒、鶏がらだしの素とオリーブオイル。
ちょっぴり、黒コショウ。

万能ねぎ、刻みのりをぱらぱらーで出来上がりです。

大葉の香りがする、さっぱりパスタです。

痩せなくては、水着が着れない…
頑張ります。

2012.09.13 Thu 13:05
たまに自炊
自炊ってしはじめると毎日。
しなくなると、全くしません。

(。´・ω・)うーん

しかし・・・
最近外食ばっかりだから、久しぶりに作りました。

なすとエリンギとアスパラのトマトソースのパスタ
鶏ハムのサラダ


DSC_0473.jpg

盛り付けが美しくないね…
許して下さい。


野菜不足な気がするから野菜たっぷりにしました~。
野菜を食べてないと体が野菜を要求してくる気がします。
サプリメントだけじゃダメな気がします。

トマトソースは手を抜きました。
トマトジュース1+水1にコンソメとガーリックパウダー、塩コショウとトマトケチャップで味を調えます。
簡単でしょ♪

鶏ハムは今回は大葉も巻き巻きしたので香りがいいです。
レシピは此方
http://minamichan.blog5.fc2.com/blog-entry-598.html


2012.07.28 Sat 00:00
舞茸エリンギのパスタ・オクラとプチトマトのサラダ・卵スープ
きのこ大好き♪

低カロリーで食物繊維が豊富だから、いいことずくめだよね♪

整腸・便秘の改善肥満予防、動脈硬化の予防、がん予防、高血圧の予防、美肌効果老化防止、骨粗しょう症の予防

あんまり、悪くならないし、冷蔵庫にいつもキノコがいます。
きのこの唄も好き♪
http://www.hokto-kinoko.co.jp/kn_en/kinokogumi/song/index.php

20120530152608368.jpg

エリンギと舞茸とウインナーとベーコンが入ってるよ。
少し固めに茹でたパスタをパスタのゆで汁と醤油、オリーブオイルとガーリックパウダーで蒸し焼きにする、塩、ブラックペッパーで味を調える。

しかし、せっかく低カロリーなのにウインナーとベーコン入れたらダメですねー…
ρ(-ω-、)

2012.05.31 Thu 00:00
水菜ときのこのパスタ・甘海老のオーロラソース・もやしのスープ


今日のお昼はパスタです。
 
★水菜ときのこのパスタ
パスタを茹でる時に塩を入れすぎちゃったので味はオリーブオイルとガーリックパウダーと胡椒だけにしました。
きのこはエリンギとぶなピーです。
 
★甘海老のオーロラソース
マヨネーズとケチャップでソースできあがりです!
あとは、貝割れとサラダ菜です。
 
★もやしのスープ
もやしは先に茹でて、最後にスープに加えました。
スープは牛ダシダとごま油それから白ごまたっぷりです。
 
 
ぺろりと平らげました。
ご馳走様でしたー!!
お腹いっぱいで眠い所だけど…
 
お店の周年のDMを書かなくちゃ!
きゃー、時間かかるゎ。
 
 
またね(^_^)/~~
 

2012.05.14 Mon 13:55
和風アボカドのパスタ




今日は、お昼ごはんにアボカドのパスタを作ったよ。



これはクリーミーだけど、さっぱり和風なの。

ワインにも合いそう。

また、作るわ。

パスタ茹でる→アボカドつぶす→めんつゆと、わさびと、アボカド混ぜる→パスタとあえる→刻み海苔かけて出来あがり!

レモンかけても良かったかもなー。

お腹いっぱいになったら眠くなってきたよ(;´Д`)

2011.10.19 Wed 12:17
しめじとブロッコリーとベーコンのパスタ


写真は、この前、作ったパスタです。

(ノω`*)んふふ♪

 
ブロッコリーとベーコンの色が綺麗にできた♪
色が綺麗だと美味しそうに見えませんか?
 
今日のごはんは、作るのダルいし…
買いに行く元気もなくて…
本当はおやつに食べようと、ポンパドールで珍しく買ったフランスあんパンと、菓子パンでした。
昨日、買っておいて良かったわ。
 
今日は、ちょっと具合が悪くてお店は、念には念をって感じで…
お休みしました。
自分に甘いタイプです。

 
皆様も体調には気をつけて下さいませ。
 
おやすみなさーい

2011.05.10 Tue 23:56
なすとパセリのパスタ

今から腹ごしらえ。
ダイエットしてるからパスタは半分で野菜を増量してみた。
なす二本、パセリなんか一株入れちゃった。
 
今日は連休前だから、気合いを入れて着物で出勤しまーす。
 
明日から8日まで連休!
 
テンションあがるー
 
では、行ってきます。

2011.04.28 Thu 16:51
さっぱり鶏パスタ



鶏と、かいわれと、トウモロコシ入れたよ。

味はオリーブオイルと鶏ガラスープの素と塩コショウとパスタの茹で汁。

パスタは楽ちん♪
早い♪

(o´・∀・`o)ニコッ♪



今日は何を着て行こうかなーぁ。
着物かなー?ドレスかな?

(*´∇`)ノシ マタネ~♪

2010.11.26 Fri 15:03

Copyright © 銀座ホステス・southern palace All Rights Reserved.

Material & Designed by 歩いた先には潰れた銀杏

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。