profile
2007年に名古屋から東京に来てからクラブで働いてます。名古屋ではキャバクラで働いてました。東京では六本木から銀座と流れました。大人のホステスを目指してます♪ 血液型はB型っぽくないようで、思いっきりB型。どう言うわけか、変わり者と言われます。マイペースで時々、人見知りします。寂しがりやな「ウサギ」な性格です。 大好物はアルコールです。 アルコールがないとおとなしいです。 Minami Katase

calendar
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

カテゴリー
最近の記事+コメント
月別アーカイブ
RSSフィード
銀座ホステス・southern palace

銀座で働くホステスの日記です♪ ほとんど、リアルタイム更新ではないですが、ほぼ毎日、書いてます。私のブログの写真は無断複製・転載を禁じています。♥コメント大歓迎♥ですが、承認制につき私がムカつくと思う質問、誹謗・中傷、要求、プライバシーに関わる事、宣伝の類は反映致しませんので、予めご了承下さい。

牡蛎のパン粉焼きとしめじのオリーブオイル焼きと粕汁






正月太り解消のため、土曜日の夜、仲良しちゃんと1時間ウォーキングしたよ。

歩数7650歩
距離5.8キロ
消費カロリー535キロカロリー

身体が、熱を発するまで、極寒。
ビル風と海風が冷たくて凍りそうだった。

ウォーキングしてみたものの、黙々と歩いたりは性格的に苦手。
仲良しちゃんと一緒じゃないと続かないなー。と、思ったよ。

しかし、みなみの寒冷蕁麻疹なんとかならんものかしら。

(´・ω・`)

せっかく、歩いてカロリーを消費しましたが、即カロリー摂取(笑)


ヽ(´▽`)ノ


牡蛎のパン粉焼き

これは簡単で白ワインにバッチリ!
耐熱皿にパン粉をひいて加熱用の加熱を並べてガーリックパウダーと塩をかけてマヨネーズかけてパン粉、ハーブ(今日はバジル)をかけて、オーブンで焼くだけなの。

しめじのオリーブオイル焼き

赤ワインにも白ワインにもあうよ。
鉄皿で、しめじにオリーブオイルと塩胡椒を絡めて牡蛎のパン粉焼きと一緒にオーブンに入れたよ

粕汁

寒い日はこれが食べたくなるんだよね。
今回は具だくさんにしました。
鮭、大根、大根の葉っぱ、人参、さといも、ネギ、油揚げ、こんにゃくだよ。


今日のワインはシャブリです。
魚貝類には辛口白があうよね♪


ごちそうさまでした♪


関連記事

2012.01.15 Sun 15:44
Re: No title
梨花さん

ワインうまうまですよね。
おうちでコタツでほっこりしながら飲むのが最近のお気に入りです。
ヽ(´ω)ノ フフ

でも、ビールも好きです。
とりあえずビールの世代w
近頃の若者はとりあえずビール飲まないらしいです。
居酒屋でも、どこでも、みなみは、とりあえずビールです。
おつかれビール。
乾杯ビール。

'`,、'`,、(´ω`) '`,、'`,、

キノコも大好きです。
ヘルシーだしね♪
にんにくバターきのこホイル焼きやってみますw

FROM:片瀬 みなみ URL 2012.01.19. Thu 04:51 [EDIT]
No title
ワインいいですねー
私もめちゃくちゃ大好きです。
ビールはすぐに酔うけどワインは1本開けてもけろっとしてしまいます。
だから飲む量の調整が難しい・・
アルコールはワインのほうが断然強いはずなのに。。

私はよくアルミホールにバターとにんにく醤油を乗せたきのこを入れて焼いて食べます。
メタメタ美味です。

キノコはおいしいですよねー
私は大好きです♪
FROM:梨花 URL 2012.01.16. Mon 17:04 [EDIT]
NAME
MAIL
URL
TITLE
COMMENT
PASS
SECRET  管理者にだけ表示する

コメントについて・・・
♥コメント大歓迎♥ですが、承認制につき私がムカつくと思う質問、誹謗・中傷、要求、プライバシーに関わる事、宣伝の類は反映致しませんので、予めご了承下さい。
TOP
わずかな期間で蕁麻疹の症状を改善させてさらにはアトピーや肌のただれまでも改善させてしまった自分でできる10分間蕁麻疹改善術を知りたくありませんか?
一日10分!蕁麻疹改善術 2012.05.08 Tue 07:41

TRACKBACK URL

TOP

Copyright © 銀座ホステス・southern palace All Rights Reserved.

Material & Designed by 歩いた先には潰れた銀杏

FC2Ad