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2007年に名古屋から東京に来てからクラブで働いてます。名古屋ではキャバクラで働いてました。東京では六本木から銀座と流れました。大人のホステスを目指してます♪ 血液型はB型っぽくないようで、思いっきりB型。どう言うわけか、変わり者と言われます。マイペースで時々、人見知りします。寂しがりやな「ウサギ」な性格です。 大好物はアルコールです。 アルコールがないとおとなしいです。 Minami Katase

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銀座ホステス・southern palace

銀座で働くホステスの日記です♪ ほとんど、リアルタイム更新ではないですが、ほぼ毎日、書いてます。私のブログの写真は無断複製・転載を禁じています。♥コメント大歓迎♥ですが、承認制につき私がムカつくと思う質問、誹謗・中傷、要求、プライバシーに関わる事、宣伝の類は反映致しませんので、予めご了承下さい。

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しらたきでダイエット
しらたきの炒めもの、焼そばみたいにしました。

DSC_0881.jpg

こんにゃくのカロリーは50グラムで2.5カロリー

消化する時に使うカロリーの方が高いからマイナスカロリー
しかも、食物繊維たっぷりで腸内の老廃物などを吸収、排出するからダイエットの時は必ず食べます。
で、お肉はボイルして売ってる白モツにしました。
これも、100グラムで170カロリー。

ごま油で白滝と白モツ、にんじん、もやし、キャベツ、しめじ炒めたよ~。
味付けは中華だしの素と、醤油、こしょう。

多分、カロリーは200カロリー以下だと思います。

しらたきのカレーそば風

DSC_0888.jpg

カレールーブロック1個をカツオだしと醤油でスープにしました。
カレー粉で作った方がカロリーは減らせるけど…
めんどくさくてカレールー。
具はエリンギと豚肉と万能ねぎ。

これは、ちょっと多めの300カロリーくらいかな?
でも、普通のカレーうどん、カレーそばに比べたら少ないよ~。

でも、まだ、痩せない…
動いてないからなーァ。


(*´;ェ;`*) うぅ・・
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2012.09.14 Fri 12:00
Re: 素敵ですね☆
美穂さん
こんにちは~♪
はじめまして!
みなみは、着付けは着付け屋さん(ホステス専門)、美容室は、ほぼスタジオSさんで吉野さん指名してます。
吉野さんは、和髪も洋髪も可愛くしてくれますよ♪
ただ、みなみは行くのがいつも夕方なので、何時から営業してるのかわかんないです。
早い時間にお願いする時は電話で確認したほうがいいかもしれません。
ただ、結婚式とかで朝早くセットして出掛けなくてはいけない時は、結婚式場の美容室ではなくて、そのつど着付けとセット1度にしてくれる店を探しますが、時間が合えば、銀座のホステスもセットに使う店(銀座6丁目から8丁目あたり)を選びます。そのが早いし、上手です・・・
素敵な結婚式になると良いですね!
FROM:片瀬 みなみ URL 2012.09.15. Sat 06:56 [EDIT]
素敵ですね☆
みなみちゃん、こんばんは☆
着物の写真もとても綺麗ですね!結婚式の時の着物の髪型、どこでセットしてもらっていいか分からず悩んでいます。
みなみちゃんはどこの美容院でヘアセットしてもらっていますか?また指名している美容師さんはいますか?
FROM:美穂 URL 2012.09.14. Fri 19:46 [EDIT]
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